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  • 「第四高」年輕化!少吃高普林食物就能防痛風?

    【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】您或許知道「三高疾病」意指高血壓、高血脂和高血糖,但是否也聽過「第四高」呢?「第四高」就是高尿酸,而高尿酸與痛風有密不可分的關係,因發作時痛疾如風而被稱為「痛風」。近年國人痛風發病年齡有年輕化的趨勢,其中不乏10幾歲的國中生,許多患者認為預防痛風的最好方法是少吃高普林食物,但這樣就夠了嗎?且聽營養師的專業分析。

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    血中尿酸飆太高≠尿酸生成爆量花旗銀行小額信貸

    痛風是一種普林(purine)代謝異常的疾病,醫學上稱為高尿酸血症。新營養食代團隊營養師陳琳臻解釋,一般來說,普林在體內代謝成尿酸後,尿酸會隨尿液排出體外,但當血中的尿酸檢測值升高,男性大於7.0 mg/dL,女性大於6.0 mg/dL,就代表體內的尿酸代謝失調了。雖然血中尿酸濃度高不代表一定會罹患痛風,但高血尿酸一定會增加痛風發作的機率,且還可能導致腎功能損傷和腎結石等。

    留學可以貸款嗎痛風是一種普林(purine)代謝異常的疾病,醫學上稱為高尿酸血症。

    為什麼會有血中尿增貸酸飆高的情況呢?大致有以下3種情況:

    情況1:過多普林代謝成尿酸,尿酸的生成遠遠大於它從尿中排出的速度。

    情況2:尿酸的生成量是正常的,但尿酸無法正常的排出身體,累積在體內。

    情況3:尿酸的生成量太大,尿酸的排出又不正常,更使血中尿酸值飆高。

    目前臨床發現光是第2種情況患者就占8成比例借錢不還如何起訴,這些患者不是因為尿酸生成量過高,而是身體無法將尿酸排出所導致。當身體無法正常排除尿酸,日積月累就容易造成尿酸結晶生成、沈澱,進而在關節處引起急性發炎,導致痛風。

    陳琳臻營養師。(圖片提供/新營養食代團隊)

    尿酸排除卡卡!揪出5大可能原因全額貸款高雄房貸利率比較

    至於什麼原因阻礙了尿酸的排出?陳琳臻營養師分析,主要有先天體質、腎功能低下、過度飲酒、肥胖和尿酸突然大量生成等5大可能。

    1.先天性體質:身體對尿酸的代謝本來就不佳,因此有痛風家族史的人,更應該定期監控自己的血尿酸,並注意自己的飲食及生活習慣。

    2.腎功能低下:免保人信貸臟疾病或其他疾病導致的腎功能低下,會使腎臟排出尿酸的效率降低。

    3.過度飲酒:酒精會抑制腎臟排出尿酸,減低尿酸排出,導致尿酸累積。

    4.肥胖:會使尿酸生成增加,同時使尿酸的排泄量減少。

    5.突然大量的尿酸生成:過度運動會大量且迅速分解體內ATP(三磷酸腺苷),增加體內「內生性普林」,使尿酸大量週轉資金生成,超過腎臟排出負荷。ATP是身體細胞利用的能量來源,在身體正常消耗ATP的情況下,並不會使普林大量生成,但若是在迅速且大量利用ATP,便會使普林被分解出來。

    不讓痛風一再復發,維持低普林飲食就行了?

    對於高尿酸血症的風險族群和已經罹患痛風的患者,醫目前房貸利率護人員常常叮嚀「少吃高普林食物」,例如:紅肉、海鮮、動物內臟、乾豆、發芽菜類、酒精、濃湯和火鍋等,但只要戒除這些高普林食物就能安心了嗎?還是先瞭解形成尿酸的關鍵物質「普林」從何而來吧!

    「第四高」年輕化!少吃高普林食物就能防痛風?

    陳琳臻營養師表示,「普林」是一種存在於各種細胞中的物質,它在體內代謝的最終產物就是尿酸。而會進到人體代謝循環中的普林有3大來源,其中飲食來源僅占1/3,其餘屬於身體內生的,因此飲食只能幫助減少部分尿酸的生成。若是有痛風病史的患者,只靠飲食控制是土地銀行 信用貸款無法將尿酸正常代謝的,建議還要遵循醫師建議處方,以藥物來協助抑制身體內生性普林代謝成尿酸,或是加速尿酸排出,進而減少復發機率。

    雖然飲食來源的普林僅占了1/3,但痛風患者平時仍應避免大量攝取高普林食物。台中銀行小額借貸

    斗六代書借款【循環系統裡的3大普林來源】

    1.飲食:飲食來源的普林僅占了1/3,但建議痛風患者仍須減少攝取含高普林的食物,像是動物的內臟、紅肉、海鮮等,儘量採行低普林飲食原則。

    2.身體組織、細胞壞死後,身體自行代謝所產生。普林是核酸(DNA、RNA)的重要組成,當身體汰換舊細胞、新陳代謝時,被汰換、更新的細胞組織會進入到身體的循環中,代謝成普林。

    3.在身體迅速且大量利用ATP產能時:例如運動會大量消耗ATP,促使普林被分解而出。

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    真要命! 事故傷害應把握「黃金1小時」止血

    (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

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    國外醫學文獻顯示,因事故傷害造成大出血而死亡的病例中,約1/4是可以避免。台灣外傷醫學會理事長、台北市立聯合醫院和平婦幼院區急診醫學科簡立建主任表示,美國幾場戰役數據顯示,士兵死亡主因多為受傷後1小時內失血過多造成,死亡率高達24%。若在「黃金1小時」內止血,並得到醫療照護,存活率可大幅提高到85%。

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    傳統止血方式多使用紗布、直接壓迫止血,合併使用止血帶。為了提升止血效率,美國醫界研發高嶺土成分止血敷片,目前台灣醫材界引進高嶺土快速止血敷片第三代成品,止血效果更為迅速。

    簡立建主任分析,研究人員在實驗室做實驗時,常使用「高嶺土」作為促凝劑,加速血液凝固。含高嶺土止血敷片主要以兩種方式止血,第一,高嶺土等成分會迅速與血小板作用,形成「栓塞物」;第二,其中成分與來自肝臟的蛋白質同時作用,也會促進血液擬固,加強「栓塞物」形成。

    高嶺土成分縮短止血時間為原來1/5過敏機率極低

    高嶺土快速止血敷片醫材商近日捐贈台灣外傷醫學會50盒高嶺土快速止血敷片。該醫材商總經理鮑文睿表示,以傳統紗布直接加壓,止血時間若需要10分鐘,運用高嶺土快速止血敷片止血,時間約可縮短至2分鐘,為原來時間的1/5,加上高嶺土屬於「惰性」土質,成分穩定,過敏機率微乎其微,希望透過捐贈活動,幫助更多患者。

    簡立建主任補充,高嶺土快速止血敷片的止血時間依患者傷口大小、凝血條件而有不同哪一家房貸利率最低,即使正在服用抗擬血藥物、抗血小板藥物的患者,透過上述機轉,止血敷片同樣也能達到止血效果。另外,患者遭遇重大外傷時,若傷口很髒,最好以生理食鹽水或飲用水清潔,再進行止血,以減少感染風險。

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    路口聊天被警"叭" 男暴怒飆罵

    高雄這兩名男子站在待轉區聊天,巡邏員警經過,按了喇叭提醒他們別站在路上,沒想台北青年創業貸款率條件到其中一人當場暴怒,攔下警車後,質疑員警沒繫安全帶,還在玩手機遊戲,就這樣不停對警察大聲飆罵。郵局預借現金

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    只是路上聊天,巡邏員警怕他們危險,好意按喇叭示意警告,沒想到竟然惹惱其中一名男子,畫面被PO上網,不少網友認為警察好心還被罵,痛批男子真的太誇張了。

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